UUDISED:

Metafoorkaartid

«
»

Järgmised sündmused Sündmuste arhiiv






TÄNA SOODUSHINNAGA:


Sisemine Rahu on teekond südame tervendamiseks ja meele vabastamiseks. See on investeering sinu paremasse tulevikku sinus eneses.

Heolu päevik

     
      Heaolu päev - kolm asja   

Minu nimi on__________________
See on tänuõppe päevik, mis aitab olla tänulik iga päeva eest.
Iga päev tuleks kirja panna vähemalt 1 hea asi, sõltumata sellest, kas see oli suur või väike, mis sulle kõige enam meeldis.
Täida seda regulaarselt, sest tänulikkus suurendab positiivseid emotsioone ning parandab heaolu.
Lõpeta kirjutatud lause.
Jätka päeviku kirjutamist ka peale nädala möödumist.
Esmaspäev, kuupäev___________________
Ma olen täna tänulik selle eest, et…

Teisipäev kuupäev___________________
Ma olen täna tänulik selle eest, et…

 
Kolmapäev, kuupäev___________________
Ma olen täna tänulik selle eest, et…

 
Neljapäev, kuupäev___________________
Ma olen täna tänulik selle eest, et…

 
Reede, kuupäev___________________
Ma olen täna tänulik selle eest, et…

 
Laupäev, kuupäev___________________
Ma olen täna tänulik selle eest, et…

 
Pühapäev, kuupäev___________________
Ma olen täna tänulik selle eest, et…